RUNDA EFT – „Czuję się pusta i zalękniona w środku”

(Fragment ebooka „Ach te pieniądze – ćwiczenia EFT na poprawę relacji z pieniędzmi”).

Czasami dochodzi do nieporozumienia i mieszamy wartość materialną z wartością własną. Zaczynamy wierzyć, że pieniądz reprezentuje nie tylko wartość materialną, ale także naszą własną. Wierzymy, że im więcej pieniędzy mamy, tym bardziej wartościowi jesteśmy i na odwrót – 'nie jestem niczego warty bez pieniędzy’. […]

W dzisiejszych mocno konsumpcyjnych czasach bardzo reklamuje się „potrzebę” posiadania różnych rzeczy, odwołując się do naszej tożsamości i poczucia własnej wartości. Zaczynamy wierzyć, że im więcej mamy, tym większa nasza wartość. I tak też postrzegamy innych wywołując w sobie poczucie zazdrości. O fałszywości tego przekonania przekonujemy się w trudnych chwilach życiowych, gdy potrzebna jest pomoc kogoś czy wsparcie i wtedy dopiero okazuje się kto naprawdę jest wartościową osobą. Czasami osoba uboga jest dużo bardziej wartościowa od kogoś z pieniędzmi, kto w chwili trudnej po prostu się ulatnia. Wartość człowieka nie zależy od ilości bogactw, można być wartościowym z pieniędzmi i bez, a także można czuć się bezwartościowym z pieniędzmi jak i bez. […]

Poczucie mocy i siły może wypływać z dwóch źródeł: posiadania bogactw albo spójności i integralności wewnętrznej. Czujemy respekt w stosunku do osób, od których bije siła i pewność siebie. Jeśli przeanalizujemy na czym oparty jest ten respekt, to zauważymy różnicę. Osoby bazujące swą moc i wpływy na pieniądzach i bogactwie wzbudzają nasz respekt, który w dużej mierze oparty jest na strachu przed tymi osobami. Osoby, których moc wypływa z charyzmy wewnętrznej wzbudzają nasz respekt oparty na miłości do nich. Oczywiście jedno drugiego nie wyklucza, można mieć spójność i charyzmę i jednocześnie pieniądze. Chodzi natomiast o rozróżnienie między tymi dwoma źródłami poczucia mocy. Pieniądze dają moc kupowania rzeczy, ale nie mają nic wspólnego z integralnością i mocą wewnętrzną. Siła pochodzi z wewnętrznej spójności, a nie pieniędzy. Pieniądze można mieć zarówno czując się pustym w środku jak i dobrze zintegrowanym, co więcej, w przypadku dobrej integracji i mocy wewnętrznej można użyć tych pieniędzy wzmacniając jeszcze tą moc, natomiast w przeciwną stronę to nie działa, ponieważ żadne pieniądze nie są w stanie kupić integracji i zapełnić wewnętrznej pustki. […]

RUNDA EFT

PUNKT KARATE:
Mimo, że czuję się pusta i zalękniona w środku i mam potrzebę, aby w jakiś sposób to zapełnić i poczuć dobrze, to i tak akceptuję siebie całkowicie i głęboko. (3x)

BREW: czuję się w środku pusta
BOK OKA: czegoś mi brakuje
POD OKIEM: nie jest mi z tym dobrze
POD NOSEM: i nie wiem co z tym zrobić
BRODA: może otoczę się rzeczami
OBOJCZYK: wtedy poczuję spokój i zadowolenie
POD PIERSIĄ: nie będę już taka pusta i bezwartościowa
POD PACHĄ: ta pustka, której się boję
GŁOWA: czym ja ją mam zapełnić?
Powtórz powyższą rundkę 2-3x zaczynając od brwi

BREW: otwieram się na odnalezienie mojej wartości wewnętrznej
BOK OKA: nie wiem, gdzie mi się zapodziała, ale chcę ją odzyskać
POD OKIEM: uwalniam się od przekonania, że czegoś mi brakuje
POD NOSEM: jestem wartościowa dlatego, że jestem
BRODA: wybieram takich ludzi, którzy to widzą i cieszą się tym
OBOJCZYK: każdy z nas zasługuje na miłość i akceptację
POD PIERSIĄ: lubię pieniądze i rzeczy, ale moja wartość jest od nich niezależna
POD PACHĄ: korzystam z pieniędzy i doceniam ich rolę
GŁOWA: i doceniam swoją wartość z pieniędzmi, czy bez

Zostaw to pole puste

Nie przegap nowych ćwiczeń EFT!

Sprawdź swoją skrzynkę lub folder spamu, żeby potwierdzić subskrypcję.