0%

Temat ćwiczeń: Poczucie wartości

Nie akceptuję się

Wewnętrzny krytyk

Nie umiem mówić ``Nie``

Perfekcjonizm

Czuję się gorszy

Muszę zadowalać innych

Boję się być sobą

Nie wierzę w siebie

Czuję się niechciany i niepotrzebny

Muszę udowadniać swoją wartość

Nie zasługuję na piękną sylwetkę

Wstyd

Lęk przed odrzuceniem

Potrzeba aprobaty

Co inni powiedzą

Nie czuję się na równi z innymi

Przytrafiają mi się złe rzeczy zamiast dobrych